Außenstelle Leinefelde-Worbis Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Achtsam in Bewegung
ab Di. 27.09.2022, 19.30 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L22H301-51
Status:
Kurs abgeschlossen
Bleiben Sie beweglich!
Ein Koordinations- und Bewegungsprogramm
ab Do. 19.01.2023, 18.30 Uhr
Ort RS Bischoff. Turnhalle
Nummer L23F302-82
Status:
fast ausgebucht
Bleiben Sie beweglich!
Ein Koordinations- und Bewegungsprogramm
ab Do. 09.03.2023, 18.00 Uhr
Ort RS II Lfd. Turnhalle
Nummer L23F302-83
Status:
Anmeldung möglich
Bleiben Sie beweglich!
Ein Koordinations- und Bewegungsprogramm
ab Do. 09.03.2023, 19.00 Uhr
Ort RS II Lfd. Turnhalle
Nummer L23F302-84
Status:
Anmeldung möglich
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
Kurs für ältere Mitbürger
ab Mi. 15.03.2023, 18.30 Uhr
Ort Dorfgemeinsch.-haus Brwbs.
Nummer L23F303-72
Status:
Kurs abgeschlossen
Vegane indische Küche
ab Mo. 20.03.2023, 17.45 Uhr
Ort SR 102 Küche
Nummer L23F305-84
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Mo. 20.03.2023, 18.00 Uhr
Ort RS Ndo.-Turnhalle
Nummer L23F303-51
Status:
Anmeldung möglich
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Mo. 20.03.2023, 19.00 Uhr
Ort RS Ndo.-Turnhalle
Nummer L23F303-52
Status:
fast ausgebucht
BenefitYoga®
ab Di. 18.04.2023, 9.00 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L23F301-74
Status:
Anmeldung möglich
BenefitYoga®
ab Di. 18.04.2023, 10.45 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L23F301-75
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für den Alltag
ab Di. 18.04.2023, 17.45 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L23F301-55
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für den Alltag
ab Mi. 19.04.2023, 10.00 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L23F301-56
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Do. 27.04.2023, 8.30 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L23F303-88
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Do. 27.04.2023, 9.30 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L23F303-86
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Do. 27.04.2023, 10.30 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L23F303-87
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Fr. 28.04.2023, 9.30 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L23F303-89
Status:
fast ausgebucht
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Fr. 28.04.2023, 10.30 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L23F303-90
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Fr. 28.04.2023, 11.30 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L23F303-91
Status:
Kurs ausgefallen
Gesunder Rücken!
Vorbeugung von Rückenschmerzen
ab Do. 04.05.2023, 17.45 Uhr
Ort RS Ndo.-Turnhalle
Nummer L23F303-57
Status:
Kurs ausgefallen
Gesunder Rücken!
Vorbeugung von Rückenschmerzen
ab Do. 04.05.2023, 18.45 Uhr
Ort RS Ndo.-Turnhalle
Nummer L23F303-58
Status:
Kurs ausgefallen
Gesunder Rücken!
Vorbeugung von Rückenschmerzen
ab Mo. 08.05.2023, 17.00 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L23F303-61
Status:
Kurs ausgefallen
Gesunder Rücken!
Vorbeugung von Rückenschmerzen
ab Mo. 08.05.2023, 18.00 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L23F303-62
Status:
Kurs ausgefallen
Indischer Grillabend
ab Mo. 19.06.2023, 17.45 Uhr
Ort SR 102 Küche
Nummer L23F305-86
Status:
Anmeldung auf Warteliste