Außenstelle Leinefelde-Worbis Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Yoga
ab Mi. 25.09.2024, 17.00 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24H301-91
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vegetarische indische Küche
ab Mo. 23.09.2024, 17.45 Uhr
Ort SR 102 Küche
Nummer L24H305-84
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vegane indische Küche
ab Mo. 06.01.2025, 17.45 Uhr
Ort SR 102 Küche
Nummer L25F305-81
Status:
fast ausgebucht
Tanz´ DICH!
ab Mi. 18.09.2024, 18.45 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24H205-52
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sarengue
ab Mi. 11.09.2024, 10.00 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24H302-61
Status:
fast ausgebucht
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Fr. 05.07.2024, 10.30 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24F304-00
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Mo. 16.09.2024, 18.00 Uhr
Ort RS Ndo.-Turnhalle
Nummer L24H303-51
Status:
Anmeldung möglich
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Mo. 16.09.2024, 19.00 Uhr
Ort RS Ndo.-Turnhalle
Nummer L24H303-52
Status:
Anmeldung möglich
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
Kurs für ältere Mitbürger
ab Mi. 16.10.2024, 18.30 Uhr
Ort Dorfgemeinsch.-haus Brwbs.
Nummer L24H303-72
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Do. 05.09.2024, 8.30 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24H303-81
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Do. 05.09.2024, 9.30 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24H303-82
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Do. 05.09.2024, 10.30 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24H303-83
Status:
fast ausgebucht
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Fr. 06.09.2024, 9.30 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24H303-84
Status:
fast ausgebucht
Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
ab Fr. 06.09.2024, 10.30 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24H303-85
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Finde zu deiner inneren Ruhe mit Qi Gong und Klangschalenmeditation!
ab Do. 05.09.2024, 18.00 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24H301-81
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
ab Fr. 18.10.2024, 16.00 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24H301-61
Status:
Anmeldung möglich
Paneer-vegetarische Küche mit dem indischen Käse
ab Mo. 14.10.2024, 17.45 Uhr
Ort SR 102 Küche
Nummer L24H305-92
Status:
Anmeldung möglich
Indisches Festmenü
ab Mo. 02.12.2024, 17.45 Uhr
Ort SR 102 Küche
Nummer L24H305-86
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indische Küche mit Fisch und Garnelen
ab Mo. 28.10.2024, 17.45 Uhr
Ort SR 102 Küche
Nummer L24H305-85
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesunder Rücken!
Vorbeugung von Rückenschmerzen
ab Mo. 09.09.2024, 17.00 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24H303-61
Status:
fast ausgebucht
Gesunder Rücken!
Vorbeugung von Rückenschmerzen
ab Mo. 09.09.2024, 18.00 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24H303-62
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Bauchtanz
ab Mo. 14.10.2024, 19.15 Uhr
Ort SR 202 Gymnastik
Nummer L24H302-52
Status:
Anmeldung möglich