L23H301-81 Finde zu deiner inneren Ruhe mit Qi Gong und Klangschalenmeditation!

Qi Gong hat in der chinesischen Philosophie eine jahrtausendealte Tradition und ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Praktizieren von Qi Gong dient der Steuerung und Harmonisierung der Lebensenergie Qi im eigenen Körper unter besonderer Beachtung des Atems. Es ist gesundheitsfördernd und entspannend, verbessert die Achtsamkeit und Konzentration und hilft, die innere Ruhe und eigenen Mitte zu finden bzw. wiederzufinden.
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Bedeutung ausgewählter, kraftvoller Ideogramme (chinesische Schriftzeichen) kennen und sie zu TANZEN, in heilsamer Ruhe und Langsamkeit.
An den einzelnen Kursabenden schließt sich im zweiten Teil eine Klangschalenmeditation an. Getragen von den Schwingungen der Klangschalen kann sich eine Tiefenentspannung einstellen. Dadurch können Sie lernen, den Stress des Alltags besser zu bewältigen, noch mehr bei sich anzukommen und die Selbstheilungskräfte anzuregen.
Bitte eine geeignete Gymnastikmatte, eine Decke, ein kleines Kissen für den Kopf, warme rutschfeste Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

Auswahl an Ideogrammen aus dem Kurs :
1. Leere
2. Ren
3. Tian,
4. Zhong,
5. Wasser,
6. Holz,
7. Feuer,
8. Erde
9. Metall
10. Wang (der Kaiser),
11. Xin (das Herz),
12. Xin Bao (Herzbeutel),
12. Pi (das verliebte Herz),
13. Qi Ren,
14. Tian He,
15. Chi He,
16. Bai

Kursentgelt ab 5 Teilnehmer: 64,00 EUR
Kursentgelt ab 7 Teilnehmer: 56,00 EUR
Kursentgelt ab 8 Teilnehmer: 48,00 EUR