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Kursdetails
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L23F302-82 Bleiben Sie beweglich! Ein Koordinations- und Bewegungsprogramm

Beginn Do., 19.01.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 15 Abende
Kursleitung Ramona Schlichting

Koordination ist eine Fähigkeit, Bewegungen sinnvoll und zielgerichtet zu steuern, an äußere Bedingungen anzupassen und sich somit körperlich und geistig souverän im und durch den Alltag zu bewegen. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer/Innen, wie sie einen Beitrag zur Erhaltung ihrer Koordinations- und Bewegungssicherheit leisten können. Die vorgestellten Übungen dienen auch der Kräftigung und Mobilisation von Muskulatur und Kreislauf. Die Teilnehmer/Innen sollten einer teilweisen Belastung im anaeroben Bereich gewachsen sein.
Bitte Wechselschuhe (Turnschuhe mit abriebfester Sohle), eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und Trinkflasche mitbringen sowie auf geeignete Kleidung achten!

Kursentgelt ab 5 Teilnehmer:
Kursentgelt ab 8 Teilnehmer: 60,00 EUR




Kursort

RS Bischoff. Turnhalle

Weißenborner Straße 1
37345 Bischofferode


Termine

Datum
1. Termin am 19.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Weißenborner Straße 1, Regelschule Bischofferode - Turnhalle
Datum
2. Termin am 26.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Weißenborner Straße 1, Regelschule Bischofferode - Turnhalle
Datum
3. Termin am 02.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Weißenborner Straße 1, Regelschule Bischofferode - Turnhalle
Datum
4. Termin am 09.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Weißenborner Straße 1, Regelschule Bischofferode - Turnhalle
Datum
5. Termin am 23.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Weißenborner Straße 1, Regelschule Bischofferode - Turnhalle
Datum
6. Termin am 02.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Weißenborner Straße 1, Regelschule Bischofferode - Turnhalle
Datum
7. Termin am 09.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Weißenborner Straße 1, Regelschule Bischofferode - Turnhalle
Datum
8. Termin am 16.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Weißenborner Straße 1, Regelschule Bischofferode - Turnhalle
Datum
9. Termin am 23.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Weißenborner Straße 1, Regelschule Bischofferode - Turnhalle
Datum
10. Termin am 30.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Weißenborner Straße 1, Regelschule Bischofferode - Turnhalle
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