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Kursdetails
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L21H301-64 Autogenes Training - Grundkurs

Beginn Mo., 08.11.2021, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 9 Abende
Kursleitung Tabea Klaus

Autogenes Training ist eine Methode der Selbstbeeinflussung bzw. der Autosuggestion. Dabei wird das Ziel verfolgt, sich selbst in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Es ist eine klassische, bewährte und anerkannte Technik. Durch regelmäßiges Üben wird ein angenehmer Zustand erreicht, der sich positiv auf die körperliche sowie geistige Verfassung auswirkt und wieder eine Harmonie zwischen Seele und Körper herstellt. Der Kurs umfasst die fundierte Vermittlung der Grundlagen, die theoretische Unterweisung sowie die ausführliche praktische Anweisung zum Erlernen des autogenen Trainings.
Bitte eine geeignete Gymnastikmatte, eine leichte Decke, evtl. kleines Kopfkissen, lockere Kleidung, dicke Socken oder leichte Turnschuhe - keine Laufschuhe o. ä. - mitbringen!

Kursentgelt ab 5 Teilnehmer: 48,00 EUR
Kursentgelt ab 9 Teilnehmer: 36,00 EUR




Kursort

RS Ndo.-Turnhalle

Bahnhofstraße 70
37355 Niederorschel


Termine

Datum
1. Termin am 08.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 70, Regelschule Niederorschel - Turnhalle
Datum
2. Termin am 15.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 70, Regelschule Niederorschel - Turnhalle
Datum
3. Termin am 22.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 70, Regelschule Niederorschel - Turnhalle
Datum
4. Termin am 29.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 70, Regelschule Niederorschel - Turnhalle
Datum
5. Termin am 06.12.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 70, Regelschule Niederorschel - Turnhalle
Datum
6. Termin am 13.12.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 70, Regelschule Niederorschel - Turnhalle
Datum
7. Termin am 20.12.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 70, Regelschule Niederorschel - Turnhalle
Datum
8. Termin am 03.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 70, Regelschule Niederorschel - Turnhalle
Datum
9. Termin am 10.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Bahnhofstraße 70, Regelschule Niederorschel - Turnhalle