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Heilbad Heiligenstadt

Landkreis Eichsfeld
Kreisvolkshochschule

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37308 Heilbad Heiligenstadt
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Landkreis Eichsfeld
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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: L20F303-81
Titel: R├╝ckhalt - die Wirbels├Ąule mobilisieren und den R├╝cken st├Ąrken
Info: M├Âchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren R├╝cken zu st├Ąrken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktionellen R├╝ckenbewegungen, Wahrnehmungs├╝bungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich f├╝r einen den R├╝cken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und bringen mehr Verst├Ąndnis f├╝r die Zusammenh├Ąnge auf. R├╝ckenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ├Âkonomischer und leichter.
Ziel des Kurses ist es Ihnen die Grundlagen daf├╝r zu vermitteln, wie Sie eigenst├Ąndig Ihre Gesundheit f├Ârdern und die Vorbeugung von R├╝ckenbeschwerden effektiv gestalten k├Ânnen.
Bitte geeignete Yoga-/Gymnastikmatte, lockere Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe (keine Laufschuhe o. ├Ą.) mitbringen. Sinnvoll kann auch ein Handtuch als Unterlage f├╝r den Kopf bei Matten├╝bungen sein.
Dozent(en): Julitta Heise
Veranstaltungsort: KVHS Eichsfeld, Au├čenstelle Leinefelde
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 27.02.2020 - Do. 10.09.2020
Dauer: 13 Vormittage
Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Kosten: 48,00 EUR

Kursort(e):

  • Kein Geb├Ąudefoto vorhanden
    Raumname: VHS Lfd. R 202
    Straße: Konrad-Martin-Stra├če 101
    Ort: 37327 Leinefelde-Worbis
    Stockwerk: 1. OG

Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "R├╝ckhalt - die Wirbels├Ąule mobilisieren und den R├╝cken st├Ąrken" (L20F303-81):

  • Name: Julitta Heise
    Beruf:
    Schulausbildung:

    Weitere Kurse des Dozenten:

    • R├╝ckhalt - die Wirbels├Ąule mobilisieren und den R├╝cken st├Ąrken (L20F303-81)
    • R├╝ckhalt - die Wirbels├Ąule mobilisieren und den R├╝cken st├Ąrken (L20F303-82)
    • R├╝ckhalt - die Wirbels├Ąule mobilisieren und den R├╝cken st├Ąrken (L20H303-81)
    • R├╝ckhalt - die Wirbels├Ąule mobilisieren und den R├╝cken st├Ąrken (L20H303-82)
    • R├╝ckhalt - die Wirbels├Ąule mobilisieren und den R├╝cken st├Ąrken (L20H303-84)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Weitere Informationen:

Voraussetzungen:
Anmeldebedingungen:
Dokument(e) zum Kurs: F├╝r diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f├╝r Kurs "R├╝ckhalt - die Wirbels├Ąule mobilisieren und den R├╝cken st├Ąrken" (L20F303-81):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Do. 27.02.20 09:30 - 10:30 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 05.03.20 09:30 - 10:30 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 12.03.20 09:30 - 10:30 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 02.07.20 09:30 - 10:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 09.07.20 09:30 - 10:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 16.07.20 09:30 - 10:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 23.07.20 09:30 - 10:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 30.07.20 09:30 - 10:30 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 13.08.20 09:30 - 10:30 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 20.08.20 09:30 - 10:30 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 27.08.20 09:30 - 10:30 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 03.09.20 09:30 - 10:30 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 10.09.20 09:30 - 10:30 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis


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