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Heilbad Heiligenstadt

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: L19H301-55
Titel: Yoga f├╝r den Alltag
Info: Erlernen Sie in diesem am klassischen Hatha Yoga orientierten Kurs, wie durch eine regelm├Ą├čige Yogapraxis die Mobilisierung, Flexibilisierung und St├Ąrkung des gesamten St├╝tz- und Bewegungsapparates gelingt. Sie lernen die Grundprinzipien, K├Ârper├╝bungen und Haltungen (Asanas) des Yoga kennen und erfahren, wie sich hierdurch die Konzentrations- und Entspannungsf├Ąhigkeit des K├Ârpers und die allgemeine K├Ârperwahrnehmung verbessern k├Ânnen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gest├Ąrkt und erweitert, die f├╝r die Regeneration und Erholung und f├╝r die stressreduzierte Gestaltung des Alltags eingesetzt werden k├Ânnen.
Bitte eine geeignete rutschfeste Yogamatte, eine leichte Decke, sowie bequeme, nicht zu weite Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen!
Sinnvoll k├Ânnen sein: Trinkflasche und Handtuch/flaches Kopfkissen als Unterlage f├╝r den Kopf.
Dozent(en): Nadine Dietrich
Veranstaltungsort: KVHS Eichsfeld, Au├čenstelle Leinefelde
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 17.09.2019 - Di. 17.12.2019
Dauer: 10 Abende
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Kosten: 60,00 EUR

Kursort(e):

  • Kein Geb├Ąudefoto vorhanden
    Raumname: VHS Lfd. R 202
    Straße: Konrad-Martin-Stra├če 101
    Ort: 37327 Leinefelde-Worbis
    Stockwerk: 1. OG

Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Yoga f├╝r den Alltag" (L19H301-55):

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Weitere Informationen:

Voraussetzungen:
Anmeldebedingungen:
Dokument(e) zum Kurs: F├╝r diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f├╝r Kurs "Yoga f├╝r den Alltag" (L19H301-55):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Di. 17.09.19 17:45 - 19:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 24.09.19 17:45 - 19:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 01.10.19 17:45 - 19:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 08.10.19 17:45 - 19:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 22.10.19 17:45 - 19:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 19.11.19 17:45 - 19:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 26.11.19 17:45 - 19:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 03.12.19 17:45 - 19:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 10.12.19 17:45 - 19:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Di. 17.12.19 17:45 - 19:15 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis


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