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Heilbad Heiligenstadt

Landkreis Eichsfeld
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Leinefelde-Worbis

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37327   Leinefelde-Worbis
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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: L19H303-62
Titel: Gesunder R├╝cken! Vorbeugung von R├╝ckenschmerzen
Info: In diesem Kurs werden Wirbels├Ąulengymnastik und funktionelles Muskeltraining mit bewusster Atmung verbunden, was kontinuierlich und richtig ausgef├╝hrt zur Steigerung der k├Ârperlichen Leistungsf├Ąhigkeit, der Korrektur der K├Ârperhaltung sowie der Verbesserung der Koordinationsf├Ąhigkeit f├╝hrt. Lernen Sie, wie durch die spezifische Arbeit mit den f├╝nf Elementen aus der TCM (traditionelle chinesische Medizin) und durch flie├čende Bewegungsabl├Ąufe der gesamte K├Ârper gekr├Ąftigt und gedehnt werden kann, so dass Verspannungen gel├Âst werden k├Ânnen und sich ein besseres Wohlbefinden einstellt.
Ziel des Kurses ist es Ihnen die Grundlagen daf├╝r zu vermitteln, wie Sie eigenst├Ąndig Ihre Gesundheit f├Ârdern und die Vorbeugung von R├╝ckenbeschwerden effektiv gestalten k├Ânnen.
Bitte geeignete Yoga-/Gymnastikmatte, lockere Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe (keine Laufschuhe o. ├Ą.) und ein Handtuch als Unterlage f├╝r den Kopf bei Matten├╝bungen mitbringen.
Dozent(en): Bernadette Wagner
Veranstaltungsort: KVHS Eichsfeld, Au├čenstelle Leinefelde
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 02.09.2019 - Mo. 02.12.2019
Dauer: 12 Abende
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Kosten: 48,00 EUR

Kursort(e):

  • Kein Geb├Ąudefoto vorhanden
    Raumname: VHS Lfd. R 202
    Straße: Konrad-Martin-Stra├če 101
    Ort: 37327 Leinefelde-Worbis
    Stockwerk: 1. OG

Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Gesunder R├╝cken! Vorbeugung von R├╝ckenschmerzen" (L19H303-62):

  • Name: Bernadette Wagner
    Beruf:
    Schulausbildung:

    Weitere Kurse des Dozenten:

    • Gesunder R├╝cken! Vorbeugung von R├╝ckenschmerzen (L19H303-57)
    • Gesunder R├╝cken! Vorbeugung von R├╝ckenschmerzen (L19H303-58)
    • Gesunder R├╝cken! Vorbeugung von R├╝ckenschmerzen (L19H303-61)
    • Gesunder R├╝cken! Vorbeugung von R├╝ckenschmerzen (L19H303-62)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Weitere Informationen:

Voraussetzungen:
Anmeldebedingungen:
Dokument(e) zum Kurs: F├╝r diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f├╝r Kurs "Gesunder R├╝cken! Vorbeugung von R├╝ckenschmerzen" (L19H303-62):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Mo. 02.09.19 18:00 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mo. 09.09.19 18:00 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mo. 16.09.19 18:00 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mo. 23.09.19 18:00 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mo. 30.09.19 18:00 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mo. 21.10.19 18:00 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mo. 28.10.19 18:00 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mo. 04.11.19 18:00 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mo. 11.11.19 18:00 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mo. 18.11.19 18:00 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mo. 25.11.19 18:00 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Mo. 02.12.19 18:00 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis


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