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Heilbad Heiligenstadt

Landkreis Eichsfeld
Kreisvolkshochschule

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Dienstag

09:00 bis 16:00 Uhr

Mittwoch

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Leinefelde-Worbis

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: L19H302-53
Titel: Fit mit Bauchtanz
Info: Dieser Kurs wendet sich an Frauen, die Sport treiben m├Âchten, aber nicht gleich nach 10 Minuten aus der Puste sein wollen. Lernen Sie den gesundheitlichen Wert des Bauchtanzes kennen und zu sch├Ątzen!
Nach einer kurzen Aufw├Ąrmung folgen ├ťbungen zur Kr├Ąftigung der Muskulatur und Mobilisation des Kreislaufes, die mit Elementen des Bauchtanzes kombiniert werden. Im Bauchtanz sind es meist minimale Bewegungen, die aber eine Vielzahl von Muskeln zur Ausf├╝hrung ben├Âtigen. Die Bauch- und R├╝ckenmuskulatur wird gest├Ąrkt und die Haltung verbessert. Die Folge sind ein gutes K├Ârpergef├╝hl und bessere Kondition, die sich ganz unbewusst einstellen.
Bitte bequeme Kleidung und falls vorhanden ein H├╝fttuch mitbringen, Wechselschuhe - jedoch keine Turnschuhe mit dicker Sohle.
Dozent(en): Heike Heimbrodt
Veranstaltungsort: KVHS Eichsfeld, Au├čenstelle Leinefelde
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 29.08.2019 - Do. 10.10.2019
Dauer: 6 Abende
Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Kosten: 24,00 EUR

Kursort(e):

  • Kein Geb├Ąudefoto vorhanden
    Raumname: VHS Lfd. R 202
    Straße: Konrad-Martin-Stra├če 101
    Ort: 37327 Leinefelde-Worbis
    Stockwerk: 1. OG

Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Fit mit Bauchtanz" (L19H302-53):

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Weitere Informationen:

Voraussetzungen:
Anmeldebedingungen:
Dokument(e) zum Kurs: F├╝r diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f├╝r Kurs "Fit mit Bauchtanz" (L19H302-53):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Do. 29.08.19 20:00 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 05.09.19 20:00 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 12.09.19 20:00 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 19.09.19 20:00 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 26.09.19 20:00 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Do. 10.10.19 20:00 - 21:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis


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