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Heilbad Heiligenstadt

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: L18H303-84
Titel: Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken
Info: Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktionellen Rückenbewegungen, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und bringen mehr Verständnis für die Zusammenhänge auf. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter.
Ziel der Kurse ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Bitte Wechselschuhe (Turnschuhe) und Handtuch als Unterlage für den Kopf bei Mattenübungen mitbringen sowie auf geeignete Kleidung achten!
Dozent(en): Julitta Heise
Veranstaltungsort: KVHS Eichsfeld, Außenstelle Leinefelde
Veranstaltungstag(e):
Zeitraum: Fr. 31.08.2018 - Fr. 30.11.2018
Dauer: 12 Vormittage
Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Kosten: 44,00 EUR

Kursort(e):

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken" (L18H303-84):

  • Name: Julitta Heise
    Beruf:
    Schulausbildung:

    Weitere Kurse des Dozenten:

    • Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken (L18H303-81)
    • Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken (L18H303-82)
    • Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken (L18H303-83)
    • Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken (L18H303-84)
    • Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken (L18H303-87)
    • Rückhalt - die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken (L18H303-88)

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Weitere Informationen:

Voraussetzungen:
Anmeldebedingungen:
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine:

Zu diesem Zeitpunkt stehen noch keine endgültigen Termine fest.



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