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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: L18F301-94
Titel: Yoga
Info: Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg f├╝r Yoga-Anf├Ąnger, f├╝r Jung und Alt. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren K├Ârper. Sie nehmen bisher kaum sp├╝rbare K├Ârperregionen wahr, kr├Ąftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, F├╝├čen, Bauch und R├╝cken. Sie trainieren Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu tieferem geistigen Erleben. Die ├ťbungen dienen der Harmonisierung Ihrer k├Ârperlichen Kr├Ąfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Beruhigung und B├╝ndelung Ihres Geistes.
Bitte leichte Decke, evtl. kleines Kopfkissen, lockere Kleidung, dicke Socken oder leichte Turnschuhe - keine Laufschuhe o. ├Ą. - mitbringen! Sinnvoll kann auch ein Handtuch als Unterlage f├╝r den Kopf bei Matten├╝bungen sein.
Dozent(en): Charlotte Gremler
Veranstaltungsort: Pension "Zum Lehmofen" R├╝digershagen
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 31.01.2018 - Mi. 11.04.2018
Dauer: 8 Nachmittage
Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Kosten: 40,00 EUR

Kursort(e):

  • Kein Geb├Ąudefoto vorhanden
    Raumname: Pension "Zum Lehmofen"
    Straße: Unterdorf 45
    Ort: 37355 Niederorschel, OT R├╝digershagen
    Stockwerk: 3. OG

Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Yoga" (L18F301-94):

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Weitere Informationen:

Voraussetzungen:
Anmeldebedingungen:
Dokument(e) zum Kurs: F├╝r diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f├╝r Kurs "Yoga" (L18F301-94):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Mi. 31.01.18 16:30 - 18:00 Uhr Unterdorf 45 37355 Niederorschel, OT R├╝digershagen
Mi. 14.02.18 16:30 - 18:00 Uhr Unterdorf 45 37355 Niederorschel, OT R├╝digershagen
Mi. 21.02.18 16:30 - 18:00 Uhr Unterdorf 45 37355 Niederorschel, OT R├╝digershagen
Mi. 28.02.18 16:30 - 18:00 Uhr Unterdorf 45 37355 Niederorschel, OT R├╝digershagen
Mi. 07.03.18 16:30 - 18:00 Uhr Unterdorf 45 37355 Niederorschel, OT R├╝digershagen
Mi. 14.03.18 16:30 - 18:00 Uhr Unterdorf 45 37355 Niederorschel, OT R├╝digershagen
Mi. 21.03.18 16:30 - 18:00 Uhr Unterdorf 45 37355 Niederorschel, OT R├╝digershagen
Mi. 11.04.18 16:30 - 18:00 Uhr Unterdorf 45 37355 Niederorschel, OT R├╝digershagen


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