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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: L19F301-59
Titel: Tattva Yoga® Nidra - Yogische Tiefenentspannung
Info: Tattva Yoga┬« ist ein ├ťbungssystem, das 84 K├Ârperhaltungen (die Urformen der jeweiligen karanas bzw. asanas), Yoga Nidra (eine yogische Tiefenentspannung) und Meditation beinhaltet.
"Tattva" bedeutet "Ordnungsprinzip". Damit gemeint sind Ordnungsprinzipien, nach denen sich der Tattvaphilosophie zufolge Sch├Âpfung manifestiert bzw. sich unser menschliches Bewusstsein spirituell entwickelt: vom So-Sein ausgehend bis zur Ebene der Manifestation, mit der das Element Erde korreliert, bzw. von dort aus zum So-Sein.
Im Tattva Yoga® gibt es 8 Ordnungsprinzipien: 5, die mit den alchemischen Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum korrelieren und 3 weitere übergeordnete Prinzipien.
"Nidra" bedeutet "Schlaf"; gemeint ist der Schlaf der Yogis oder Yoginis, d. h. vollkommene Wachheit des Bewusstseins, der Aufmerksamkeit, bei gleichzeitiger vollkommener Entspannung des physischen K├Ârpers. Dies geschieht durch eine Anleitung, w├Ąhrend der sich das Gehirn tief entspannt, und zwar ├╝ber eine tiefe Entspannung des K├Ârpers.
Der Tattva Yoga┬« Nidra (allgemein), der in diesem Kurs angeboten wird, ist keinem Ordnungsprinzip bzw. Element speziell zugeordnet, enth├Ąlt jedoch alle Schritte. Er ist daher f├╝r den Einstieg sehr gut geeignet und kann einer m├Âglichen sp├Ąteren Tattva Yoga┬« Nidra-Praxis zu den Ordnungsprinzipien bzw. Elementen sehr gut vorangestellt werden.
Die Tattva Yoga Nidra-├ťbungspraxis ist hervorragend geeignet, um z. B. nach einer Arbeitswoche sehr effektiv und nachhaltig zu entspannen und so entspannt, ausgeruht und erfrischt ins Wochenende zu gehen und dieses f├╝r uns und f├╝r das, was wir wirklich wollen, nutzen zu k├Ânnen, anstatt vielleicht das ganze Wochenende zu ben├Âtigen, um uns vom Stress zu erholen, w├Ąhrend wir es mglw. so erleben, dass mit der neuen Woche alles ├Ąhnlich weitergeht wie zuvor.
Der Kurs ist f├╝r Anf├Ąnger und Yoga-Erfahrene geeignet.
Bitte eine nicht zu weiche Unterlage mitbringen, auf der Sie so bequem wie m├Âglich 45 bis 60 Minuten ausgestreckt auf dem R├╝cken liegen k├Ânnen, ohne den K├Ârper bewegen zu m├╝ssen (z. B. Yogamatte(n) und/oder Decken), au├čerdem bequeme, warme Kleidung und Socken zum ├ťberziehen oder eine leichte Zudecke.
Sinnvoll k├Ânnen sein: Schreibmaterial (f├╝r m├Âgliche eigene Notizen nach dem Yoga Nidra), Trinkflasche und Handtuch/flaches Kopfkissen als Unterlage f├╝r den Kopf.
Dozent(en): Sagara Nina Michalski
Veranstaltungsort: KVHS Eichsfeld, Au├čenstelle Leinefelde
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 18.01.2019 - Fr. 29.03.2019
Dauer: 10 Abende
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Kosten: 50,00 EUR

Kursort(e):

  • Kein Geb├Ąudefoto vorhanden
    Raumname: VHS Lfd. R 202
    Straße: Konrad-Martin-Stra├če 101
    Ort: 37327 Leinefelde-Worbis
    Stockwerk: 1. OG

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Tattva Yoga® Nidra - Yogische Tiefenentspannung" (L19F301-59):

  • Name: Sagara Nina Michalski
    Beruf: Heilpraktikerin, Tattva Yoga®-Lehrerin
    Schulausbildung: Abitur

    Weitere Kurse des Dozenten:

    • Tattva Yoga┬« Asanas zum Element Erde (H18H301-07)
    • Tattva Yoga┬« Asanas zum Element Erde (L18H301-55)
    • Tattva Yoga┬« Asanas zum Element Wasser (L18H301-56)
    • Tattva Yoga┬« Nidra - Yogische Tiefenentspannung (L18H301-59)
    • Tattva Yoga┬« Asanas zum Element Erde (H18H301-09)
    • Tattva Yoga┬« Nidra Yogische Tiefenentspannung (H18H301-10)
    • Tattva Yoga┬« Asanas zum Element Erde (H18H301-11)
    • Tattva Yoga┬«-Meditation zum Element Erde (H18H301-12)
    • Tattva Yoga┬« Asanas zum Element Erde (L19F301-55)
    • Tattva Yoga┬« Asanas zum Element Wasser (L19F301-56)
    • Tattva Yoga┬« Nidra - Yogische Tiefenentspannung (L19F301-59)
    • Tattva Yoga┬« Asanas zum Element Erde (L19F301-57)
    • Tattva Yoga┬« Asanas zum Element Wasser (L19F301-58)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Weitere Informationen:

Voraussetzungen:
Anmeldebedingungen:
Dokument(e) zum Kurs: F├╝r diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Tattva Yoga® Nidra - Yogische Tiefenentspannung" (L19F301-59):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Fr. 18.01.19 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Fr. 25.01.19 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Fr. 01.02.19 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Fr. 08.02.19 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Fr. 22.02.19 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Fr. 01.03.19 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Fr. 08.03.19 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Fr. 15.03.19 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Fr. 22.03.19 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis
Fr. 29.03.19 17:30 - 19:00 Uhr R 202 Konrad-Martin-Stra├če 101 37327 Leinefelde-Worbis


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